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清热祛火的南瓜百合薏仁粥

发布时间:2020-03-04 19:16:16 阅读: 来源:水泥仓除尘器厂家

清热祛火的南瓜百合薏仁粥

清热祛火的南瓜百合薏仁粥 美食杰

薏仁粥是秋季常吃的一种降火食物,搭配百合、南瓜一起熬制,做成南瓜百合薏仁粥,软糯香甜,非常的清香,味道超赞哟,接下来就跟小编来学习做法。

【南瓜百合薏仁粥】

【主料】

薏仁米 120克

【辅料】

红糖适量、百合适量、南瓜适量、绿豆适量、

【做法】

1.薏仁米;

2.放入锅中;

3.干百合事先泡发后加入;

4.加入一把绿豆

清热祛火的南瓜百合薏仁粥

5.淘洗干净,加入适量的清水;

6.南瓜洗净去皮;

7.切块;

8.放入锅中选择煮粥键;

清热祛火的南瓜百合薏仁粥

9.气阀下去后揭盖;

10.直接吃;

11.或者撒上红糖粉,味道更赞

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