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常感冒能增加免疫【消息】

发布时间:2020-09-15 18:36:41 阅读: 来源:水泥仓除尘器厂家

【健康讯 2016年6月15日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!

常感冒能增加免疫

小儿疾病70%以上都集中于呼吸道与消化道这两大系统,一是风寒感冒等呼吸道疾病,二是食物积滞引起的消化道疾病。究其原因,主要是吃得太饱、穿得太暖。

小儿天生三脏不足、两脏有余,如脾常不足、肾常虚、肺常不足,心、肝两脏有余。小儿肺很娇嫩,容易发生呼吸道感染,引起咳嗽、哮喘等肺部炎症,易反复,不易痊愈,故小儿不能受凉感冒。但是,穿得过暖,孩子容易出汗,反而容易受凉。同样,吃得太饱,孩子代谢系统超负荷运转,无论是胃肠道的蠕动还是分泌的消化液,都不能满足过多食物的消化和吸收,食积成滞热,留阻体内,就容易出现肚胀、腹泻,最终使肾脏受损,影响生长发育。

俗话说,带儿没有巧,忍三分寒,吃七成饱。孩子是纯阳之体,新陈代谢非常快,所以家长对小儿不能溺爱,不能给孩子吃得太饱、穿得太暖。很多家长把孩子当成“温室的花朵”,不让孩子去户外,怕着凉感冒。其实,只有增加宝宝的户外活动,多接触新鲜空气和阳光,使其免疫系统长期处于活跃状态,才能增强孩子抵抗力。

家长还应了解一点,就是小孩每年感冒三四次是正常现象,不是抵抗力低。恰恰相反,感冒也是孩子自身免疫系统完善和提高的一个标志。

孩子咳嗽时禁忌食品

少家长对宝宝咳嗽都很头疼,绞尽脑汁想感冒咳嗽吃什么药好?给孩子吃止咳药担心药物有副作用,不给孩子吃药看着孩子咳嗽又很心疼。假如家长在孩子咳嗽未愈期间留心饮食宜忌,可以收到事半功倍的成果。由于脾胃虚而饮食不节,过食生冷、辛热香辣,多食肥甘美味都可伤及脾胃,脾胃伤,不能消化食品,水谷精微不能输转,而聚液为痰,上储于肺,亦可引起咳嗽。所以,当孩子咳嗽时,应该留心以下饮食禁忌。

(实习编辑:何玉芳)

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