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老人尿频食方椰香南瓜糯米丸

发布时间:2020-03-04 16:19:15 阅读: 来源:水泥仓除尘器厂家

老人尿频食方椰香南瓜糯米丸

老人尿频食方椰香南瓜糯米丸 美食杰

糯米对治疗尿频、发汗有很好的食疗作用,老年人起夜太多,不防吃些糯米,益于保健养生,做了美味的椰香南瓜糯米丸,糯米Q弹,南瓜清甜,加上椰蓉,好吃极了。

【老人尿频食方椰香南瓜糯米丸】

主料:澄粉50g、湿糯米粉100g、

辅料:糖50g、牛奶25ml、南瓜适量、椰蓉适量、

步骤:

1.准备好澄粉、糯米粉、南瓜、白糖(牛奶忘了拍照)

2.牛奶加入白糖置锅中小火加热至糖融化且煮开

3.煮开的牛奶马上加入澄粉中,揉成面团备用

4.南瓜去皮,洗净切块后放锅里蒸15分钟至熟,压成泥

老人尿频食方椰香南瓜糯米丸

5.将南瓜泥过筛放入糯米团中揉匀

6.第3步的澄面团和第5步的糯米团混合揉匀,分成若干小团,约15克一份,并搓圆

7.锅中垫上油布,水开后把小丸子入锅大火蒸6分钟,中间掀一次锅盖防水滴落粉团表面

8.出锅后,趁热马上裹上一层椰蓉

老人尿频食方椰香南瓜糯米丸

小贴士

牛奶煮开后马上倒入澄粉中揉成团

搓圆的南瓜小丸子在蒸的过程中,中间掀一次锅盖防水滴落丸子表面

南瓜的食用效果

1.预防癌症

预防食管癌和胃癌,对防止结肠癌也有一定的功效。

2.保护胃粘膜

促进胆汁分泌,免受粗糙食品刺激,加强胃肠蠕动,帮助食物消化。

3.降血糖降血压

老人尿频食方椰香南瓜糯米丸

调节胰岛素的平衡,维持正常的血压和血糖。

4.预防前列腺

南瓜种子中的脂类物质对泌尿系统疾病及前列腺增生具有良好的治疗和预防作用。

5.消除致癌物质

能帮助肝、肾功能的恢复,增强肝、肾细胞的再生能力。

谁应该阅读《老人尿频食方椰香南瓜糯米丸》?答案是:几乎所有人都应该阅读。《老人尿频食方椰香南瓜糯米丸》是当代的热点话题,

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